13 põhjustab valu jalgades kõndides, miks on valus rünnata?

Kõndides ja edenedes on kreenvalu paljude haiguste ja traumaatiliste vigastuste puhul üsna levinud sümptom. Kannapind on küllastunud veresoonte ja närvilõpmetega, mis põhjustab valulikke tundeid ja vähimatki kõrvalekaldeid kudede struktuuris. Kuid selleks, et mõista, miks jalad kõndimisel haiget teevad, ja mida teha, kui on valus astmele astuda, on vaja teada, milline patoloogiline protsess on seotud selliste tunnetega.

Mittehaiguste põhjused

Inimene, kes juhib aktiivset eluviisi, kogeb märkimisväärset ebamugavust, kui ta valus astmele astuda. Lõppude lõpuks, ta ei ole mitte ainult ebameeldiv ebamugavustunne, vaid ka kaotab võime normaalselt liikuda. Sageli ilmnevad sellised tunded täiesti tervetel inimestel ja hakkavad otsima, mida teha, kui kann kannab ja ründab valus - põhjus võib olla pinnal, peate ainult analüüsima oma elustiili.

1. Ülekaalu olemasolu. Eriti mõjutatud on inimesed, kes on oluliselt raskenenud või on tõsiselt rasvunud. Talumatu koormus avaldab survet jalgadele ja pärast kõndimist tekib valu paratamatult.
2. Rasedus. See on üks olukordi, kus kaal tõuseb üsna järsult ja suurenenud koormus langeb jalgadele kõndimisel.
3. Liigne füüsiline pingutus. Ja see võib olla nii sport kui ka professionaalse tegevusega seotud koormus ning pikaajaline viibimine.
4. Kandke ebamugavaid kingi. Kitsad ja kitsad varvastega, kõrged kontsad ja ebamugav jalats põhjustavad paratamatult pärast pikaajalist kulumist ebamugavustunnet.
5. Subkutaanse koe atroofia. Kandepiirkonna valu võib seostada amortisatsioonifunktsiooni kadumisega rasvakihtide kadumisega - see protsess areneb terava kaalukaotuse ja jalgade liigse koormuse taustal.

Nende tegurite korral esineb valu tavaliselt pärast pikka jalutuskäiku. Piisab, kui jalad on puhata, nii et ebamugavustunne on kadunud.

Traumaatiline vigastus

Heel-valu valu alguses võib tähendada koe kahjustust piirkonnas. Tavaliselt eelneb sellele sümptomile otsene või kaudne kahju. Sellisel juhul on inimene mures vigastuse hetkel tõsise valu pärast. Täiendavad sümptomid sõltuvad vigastuse liigist:

1. Kalkulaadi valu võib tähendada tõsist vigastust, kui ta on jalgadel maandumisel paranenud. Sellisel juhul on võimalik, et kanna luul on pragusid. Patsient kurdab tundeid, nagu oleks küünte küünte peale sõidetud. Kõrvade valu, kui kõndimine on oluliselt suurenenud.
2. Kontsu murd. Kannale kukkumise korral kantakse raskusjõud sageli ramusele, mistõttu kannarib jaguneb sõna otseses mõttes tükkideks, mille tagajärjel kreen deformeerub ja nihkub sisemise või välimise osani. Inimene ei saa sellist kahju kannatada, kuna vasak või parem kand on valus.
3. Sideme nihkumine või purunemine. Esineb tugeva otsese löögi või jalalihaste tugeva kokkutõmbumisega. Vigastuse ajal on valu väga terav. Ja täieliku katkemise korral võib kahju naha kaudu palpeerida. Kohe ilmub paistetus, jalgsi sattumine muutub problemaatiliseks.

Kui vigastuse tõttu on valus astmele astuda, on vaja paremat või vasakut jalga täielikku immobiliseerimist. Rasketes olukordades toimub operatsioon.

Põletikulised protsessid

Kui kand kannab kõndimise ajal valesti, süüdistab inimene sageli ebamugavust ülemääraste koormuste pärast, mis on tingitud liigsetest lööbetest kinga pinnal. Kuid valusad kannad võivad tähendada põletikuliste protsesside olemasolu selles valdkonnas. Sel juhul on vaja spetsiifilist ravi ja selle puudumine võib viia haiguse üleminekuni kroonilisse staadiumisse.

Artriit

Parema või vasaku jala talumatu äge valu võib viidata artriidi ägenemisele. Tavaliselt ei jõua need tunded järsult, valu suureneb järk-järgult. Vigastuse kohas on täheldatud lokaalset kahjustust, paistetust ja liigese jäikust.

Kõigi artriiditüüpide puhul mõjutab jala kõige sagedamini reumaatiline ja reaktiivne.

Kõige ohtlikum on reumaatiline vorm. Parandamiseks on see peaaegu võimatu. Haigus viitab süsteemsele autoimmuunsele vormile, milles keha ise hävitab koed nagu nad oleksid võõrad. Kuidas ravida reumatoidartriidiga seotud kandvalu, valib raviarsti sõltuvalt organismi vastusest teatud ravimitele ja meetoditele. Kõigepealt eemaldatakse põletikuline reaktsioon, pärast mida võib manustada tsüostaatikumide, malaariavastaste ravimite, sulfonamiidide ja penitsüülamiinide aluselisi preparaate.

Mitte vähem ohtlik on haiguse reaktiivne vorm, kus valu jõuab järsult ja negatiivsed sümptomid arenevad mõne tunni pärast. Tavaliselt on sellisel patoloogial nakkuslik päritolu ja see on sageli seotud viirusnakkuse esinemisega.

Lisaks põletikuvastaste ja valuvaigistavate ravimite kasutamisele määratakse patsiendile antimikroobsed ravimid.

Kõhuvalu ravi artriidis hõlmab funktsionaalse puhkuse andmist. Akuutsete sümptomite tekkimisel on ette nähtud füsioteraapia ja füsioteraapia.

Video

Video - Heel Pain

Bursiit

Sageli kurdavad patsiendid, et jalg on kreeni piirkonnas äkki haigestunud, ilma olulise põhjuseta. Kui kand kannab tagant, võib tekkida liigesepõletiku põletik. See haigus esineb sageli sportlastel, kes treeningute ajal koormavad pidevalt luu ja jala. Need on esiteks jalgpallurid, jalgratturid, võrkpalli mängijad.

• kreeni tagaosa turse;
• põletikulise piirkonna punetus;
• valu palpeerimisel;
• palavik.

Valu suureneb kõndimisel - see on loomulik põletikulise protsessi juuresolekul.

Tendoniit

Selle patoloogia põhjused seisnevad gastrocnemius-lihases esineva liigse koormuse all. Pidev ülejooks põhjustab kõõluse lühenemist ja lühendamist. Selle tulemusena ei saa koed loomulikku positsiooni võtta, mis seletab, miks kand kannab ja valutab jalgadele.

Samal ajal ulatub valu mitte ainult kannapinnale, vaid ka vasikale. Eriti problemaatiline on teha esimesi samme pärast ülejäänud.

Kui sellised sümptomid ei pööra tähelepanu, taastuvad kõõluste kuded ja suureneb oht, et kalkulaadist eraldumine on täielik.

Mõnedelt patsientidelt võib kuulda põletikuliste patoloogiate olemasolu, mis vaatamata valule tõusevad ja kõndivad. Sel viisil püüavad patsiendid anda minimaalse koormuse hajutamiseks. Kuid see lähenemine on põhimõtteliselt vale. Kõik ravijuhised peavad olema tühistatud.

Ravi esimeses etapis on peamine asi anda jalale täielik puhkus. Ainult pärast põletiku kõrvaldamist on lubatud ühendada massaaž, treeningteraapia ja füsioteraapia.

Vanus ja düstroofilised muutused

Üle 40-aastased patsiendid võivad kuulda kaebusi, et kõndimine on muutunud keeruliseks ja kannab vigastamatult kannatamatult. Enamasti näitavad sellised nähud vanusega seotud muutusi suu koe struktuuris.

Plantar fasciitis ja kannapoeg

Haigused on tihedalt seotud. Esmane tingimus on kilde ületamine, mis tekib jalgade pidevate koormuste taustal, kudede elastsuse halvenemisel. Selle tulemusena põletatakse kate, mis ühendab kanna jala varvastega, mis põhjustab ebameeldivaid tundeid. Eriti valusad esimesed sammud pärast öist puhkust. Une ajal on jalg sellises asendis, kus taime kõõlused on lõdvestunud. Pärast pikka kokkutõmbumist on fassaadi tagastamine algsesse asendisse problemaatiline. Nendel hetkedel on tunda läbitungiv valu.

Aja jooksul tihendatakse kõõlusetaili külge kinnituskoht kaltsiumielementide kogunemise tõttu. Tegelikult näib selles kohas olevat luu kasvu, millel on naast. Backgammonis nimetati sellist spinosset moodustumist "kandekehaks". Patsiendid kaebavad valu eest otse rünnaku ajal, kui kann kannab sõna otseses mõttes nagu nõel.

Sõltuvalt kanna osteofüüdi asukohast ja suurusest võib patsient tunda valu ainult hommikul või teatud kinga juures. Kasvuga kaasnemisel muutub kõndimine problemaatiliseks, sest peaaegu iga sammuga kaasneb valu.

• ortooside, spetsiaalsete jalatsite tõttu tekkinud patoloogilise tsooni mahalaadimine;
• füsioteraapia, mis on suunatud luu moodustumise pehmendamisele;
• lööklaine ravi.

Kuid kõige tõhusam on kirurgiline ravi, kus kasv eemaldatakse.

Osteoporoos

Tugeva valu esinemine kannas võib tähendada luu tiheduse vähenemist. Osteoporoosi teke mõjutab peaaegu kõiki keha luude ja kalkuna ei ole erand. Sellise haiguse põhjused võivad olla mitmed, kuid see põhineb kas luuelementide sünteesiks vajalike mineraalainete leostumisel või osteoblastide ja osteoklastide aktiivsuse tasakaalustamisel, mis vastutavad luu rakkude hävitamise ja tootmise eest.

• Kalkulaadi tiheduse vähenemine ise annab valulikke sümptomeid ja isegi mikrotraumasid;
• selgroo halvenemine, mis viib koormuste ümberjagamiseni jalgealale;
• põlve- või puusaliigese kahjustus annab muutuse kõndimisel ja ülemäärasel rõhul kontsadel.

Haigust peetakse üsna salakavalaks, kuna see ei anna algfaasis iseloomulikke sümptomeid. Kui patsiendid tulevad arsti juurde kaebustega, mis kannavad kõndides kannad, on arenenud osteoporoosi põhjused ja ravi liiga hilja, kuna luu struktuur on katki ja jalg on deformeerunud. Kõige sagedamini määratud ravimid kaltsiumi ja D-vitamiiniga, samuti ravimid, mis peatavad osteoklastide aktiivsuse.

Lisaks peamistele kandepõhjustele on haruldasemad nakkuslike, neurogeensete, vähivigastuste, selgroo haiguste seosed. Seetõttu on ohtlik sellist märki eirata ja lasta haigusel kulgeda ning mõnikord on see täis mitte ainult liikuvuse kaotust, vaid ka puude.

Uuri välja, miks vasaku kanna valus ja ründab?

Kreen mängib inimese elus olulist rolli, töötab jooksmisel, kõndimisel, igasuguses liikumises pehmendamisfunktsiooni.

Selle kaudu läbivad paljud veresooned, kapillaarid ja närvilõpmed. Sellepärast peetakse seda osa jalghaigustest kõige vastuvõtlikumaks.

Kaasaegses elus kogeb inimene tugevaid koormusi - tehnoloogia kiire areng teeb temast rohkem tööd, veedab palju aega jalgadele. Sagedamini langeb kogu koormus vasakule jalale, mistõttu inimesed kogevad ebamugavust ja ebamugavust. Küsimusele, miks vasaku kanna valus ja rünnata valus, saab vastata ainult arst. Järgmisena kaalume peamisi sümptomeid, mis kaasnevad kandvaluga.

Põhjused

Selle haiguse tekkeks on palju tegureid, millest peamine on:

• trauma;
• kand;
• artriit;
• Achilleuse kõõlusepõletik;
• plantaarne fastsiit;
• osteomüeliit;
• osteoporoos.

Vaatleme iga üksust üksikasjalikumalt.

Trauma

Esimene põhjus, miks vasaku jala kand on valus, on löök, mis tabab seda piirkonda. Verevalumiga kaasneb punetus, palavik, valuliku koha turse. See teeb inimesele haiget astmele astuda. Aidata kaasa haiguse hüppamisele, mille iseloomulik sümptomiks on verevalumid, valu palpatsiooniga, turse, luudus.

Luumurdude korral võib tekkida palavik, külmavärinad, mürgistus.

Valu iseloom

Püsiv, tugevast tuimani.

Diagnoosimine ja ravi

Sarnaste probleemidega tegeleb traumatoloog, kirurg. Kaebuste ja radioloogiliste piltide põhjal kohandatakse edasist ravi. See hõlmab mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (Ibuprofen, Analgin, Butadion), ebamugavustunnet tekitavaid salve (Lioton, Troxevasin), soojaid sidemeid hepariiniga, Traumeliga, Ibuprofeeni koostist, füsioteraapiat, termotöötlust, magnetravi. Keelamise tõttu kannab patsient kannu ja liigset koormust.

Luude lõhenemisel rakendatakse fikseerimismaterjali kuni 2 kuud.

Kontsent

Nimi tuleneb luu kasvust kanna kujul, kiiluna. Põõsas võib kasvada ka Achilleuse kõõluse piirkonnas. Indikaatoreid mõjutab ümbritsevate kudede naastude trauma, hiljem muutub see bursiitiks, periosiidiks, luu degeneratsiooniks. Esineb umbes 10% kõigist luu- ja lihaskonna haiguste juhtudest. Tavaliselt on sarnase haigusega inimeste vanus alla 45-aastased. Peamised eeldused on: ülekaal, reuma, artriit, lamedad jalad, vaskulaarsed häired, liigne koormus jalgadele. Kiilu väga kasv ei ilmne, vaid muretseb ainult buriidi, periostiitiga liitumisel. Haigusnähtudeks on valu kõndimisel, küünte tunne.

Valu on täheldatud, kui te pressite kalkulaarset tuberkulli kahest küljest.

Vaadake sellel teemal videot.

Valu iseloom

Keskmine kuni talumatu, põletustunne, eriti päeva lõpus.

Diagnoosimine ja ravi

Kirurg või ortopeediline kirurg proovib esmalt patsiendi jala, määrab seejärel röntgen. Tühjendatud tõrje kõrvaldamiseks: analgeetilise toimega salv (Voltaren, indometatsiini salv, Naprokseen), soojendava toimega koor (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) või steroidid (Prednisoloon, Betametasoon, Deksametasoon), NSAID-ravimid (Ipuprofeen, Apoksidoon, Aceptanone, atsetaat, Bexamethasone, deksametasoon), anesteetikum. ), kondroprotektorid (Artifleks, Artradol). Hea tulemus on ka elektroforees, ultraheli, laser, magnetteraapia, lööklaine meetod, massaaž.

Sobiva tulemuse puudumisel luuakse keha signalisatsioonifunktsioonide peatamiseks meditsiinilised blokaadid.

Artriit

Reumatoidprotsess mõjutab mitte ainult kanna, vaid ka ümbritsevat koed. Moodustab iseenesest suur oht. Patoloogia areneb inimestel, kes on muljutud, ülekaalulised, sportlased, inimesed, kes veedavad kogu päeva jalgadel, need, kes soovivad kanda kandma, need, kellel on hiljuti olnud gripp, ARVI, külm. Alguses on see haigus peaaegu tundmatu, kuid ilma nõuetekohase ravita hakkab valu sellega kaasnema. Haiguse progresseerumisel kaasatakse kogu jalg protsessi.

Reaktiivne artriit esineb patogeensete mikroorganismide, mükoplasma, salmonella, klamüüdia toimel. Seda põhjustavad halvad harjumused, geneetika, organismi süsteemsed haigused, ebakorrektne metabolism, stress.

Sel juhul ei ole mitte ainult valu jalgade vasakus kandas, vaid ka kudede punetusega hüpereemia, piirkonna temperatuur tõuseb.

Valu iseloom

Pidev, talumatu hommikul ja õhtul, vähendamata tundeid. Reageeriva artriidiga raskes vormis - luu keerdumine koos mootori täieliku kadumisega.

Diagnoosimine ja ravi

Reumatoloog soovib läbida biokeemilise, kliinilise vereanalüüsi, mikrobioloogilise uuringu reaktiivse artriidi korral. Veenduge, et teete röntgeni, et diagnoosi selgitada, võib osutuda vajalikuks ka torke koos sünoviaalvedeliku sissevõtmisega. Uuringu tulemuste kohaselt määratakse ägenemise tipphetkel antibiootikumid, mittesteroidsed ravimid (Ibuprofeen, Naprokseen, Diklofenak), kortikosteroidid, terapeutiline harjutus, krüoteraapia, membraaniplasma vahetus. Nakkusohtliku keskkonna olemasolu ravib uroloog või venereoloog suukaudsete toimeainetega (makroliidid, tetratsükliinid klamüüdia, NSAID-id). Kohapeal kasutatavad salvid, geelid, vedelikud Dimexidum'iga.

Reaktiivse artriidi füüsikalised protseduurid hõlmavad fonoforeesi, krüoteraapiat, treeningteraapiat, vanne (muda, vesiniksulfiidiga, meresoola, väävlit).

Achilleuse kõõlusepõletik

Tendoniit areneb suu tagaküljel, ignoreerides seda haigust, kaasneb ka kandvalu. Düstroofia tekib suurte koormuste, mehaaniliste kahjustuste, põletiku, reuma, metabolismi ja immuunpuudulikkuse tõttu. Peamised sümptomid on: valu kahjustatud alal, punetus, turse, naha sõlmed. Need sümptomid on põhjustatud vigastusest. Müra on iseloomulik - see ilmneb kõõluste lihaste hõõrdumise tõttu. Ainult arst saab seda stetoskoopiga kuulda.

Jänes võib lõhkeda, millisel juhul kuuleb patsient iseloomulikku klõpsu. Katkestatud kõõlusega on võimatu kõndida, mistõttu on vaja kiiret arstiabi.

Reumaatiliste kahjustuste korral võivad haigestuda ka varvaste fantaxid.

Valu iseloom

Keskmine, valulikkus, kõõluse ääres, valus, et sõrmede otsa peal olla.

Diagnoosimine ja ravi

Ortopeedi saadab patsiendi instrumentaalsete ja laboratoorsete uuringute jaoks, sealhulgas röntgenkiirte, kompuutertomograafia, ultraheli, leukotsüütide taseme vereanalüüside, kusihappe, liigeste vedeliku tarbimise. Ravi valitakse sõltuvalt haigust põhjustanud teguritest. Esimesel tunnil pärast mõju tekitamist tehakse vidinaid jääga, siis jäseme immobiliseeritakse. Kasutatakse valuvaigistavaid ravimeid (indometatsiin, Piroxicam, ketoprofeen), kohalikke ravimeid (Voltaren geelid, Viprosal geelid) - neid kantakse õhukese kihina kuni 10 päeva.

Rakenda ka laseriga, ultraheliga, ultraviolettkiirgusega, elektroforeesiga, kasutades kaazaasi.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis, või plantar fasciitis erinevalt, nimetatakse kannaks tõugata. Kasv on siiski ainult selle patoloogia tagajärg. Fassiit on lokaliseeritud paiknemise all. Seda leitakse inimestel, kellel on ülekaalulisus, osteokondroos, artriit, lamedus, jalgade vaskulaarsed haigused. Valu muutub kaaslaseks fastsiidist, mõnikord toimub see jalgades ja algab puusast. Isik ei saa ainsale astmele astuda, tema jõudlus on märgatavalt vähenenud.

Lisaks on tähelepanuta jäetud haiguse korral nähtav tuberkuloos - see on juba seotud luu kasvuga.

Valu iseloom

Valus, tallade lähedal, puhkab puhkuse ajal.

Diagnoosimine ja ravi

Ortopeedi uurimine kasvajate, muhke, biokeemiliste ja kliiniliste vereanalüüside, radiograafia, MRI, CT manustamiseks. Fassiiti ravitakse konservatiivsete meetoditega. Mittesteroidsed ravimid on välja kirjutatud: Ibuprofeen, Ibufen, Brufen. Head tulemused on saadud lööklaine ravi meetoditega, elektroforeesiga.

Patsient vajab meditsiinilist võimlemist, sobivate kingade valimist, millel on kaaretugi, ortopeedilised sisetallad.

Osteomüeliit

Selle haiguse salakaval on see, et osteomüeliit hävitab luukoe. Selle raske vorm viib puude. Luude purulent hävitamine läheb sisse, nii et algsignaale esindavad kandvalud. Seejärel lisatakse haavandid, temperatuur tõuseb kuni 40 kraadi, paistetus, nõrkus, külmavärinad. Patsiendi haiguse viimases faasis oksendub ta liikumisele. Purulentse haiguse esilekutsumise tõttu: immuunsuse puudumine, diabeet, ateroskleroos, alkoholimürgitus, vigastus.

Reeglina algab osteomüeliidi korral valu vasaku jala alguses juba 3-4. Päeval ja ilmub lonkamine.

Valu iseloom

Valu on raske, samaaegne suhkurtõbi - kerge.

Diagnoosimine ja ravi

Täpse diagnoosi teeb kirurg pärast seda, kui patsient on testid sooritanud: üldine ja biokeemiline vereanalüüs, uriinianalüüs, steriilsuse verekultuur, röntgen, kompuutertomograafia. Ravi on statsionaarne, meditsiiniline, kasutades füsioteraapiat. Kasutatakse laia spektriga antibiootikume (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), immunomodulaatorid (Timoxen, Amiksin), laserravi, treeningteraapia. On vaja järgida õige toitumine, süüa raua, kalsiumi, magneesiumi, fosforit sisaldavaid toiduaineid.

Joo piisavalt vedelikku.

Osteoporoos

Teine kreenvalu eeldus on osteoporoos. Sellele patoloogiale on iseloomulik luukoe tugevuse vähenemine. Viimased hävitatakse, purunevad, muutuvad habrasteks. Provotseerivad tegurid on: kaltsiumi, vanaduse, pärilikkuse, vähese liikuvuse, alumiiniumi sisaldavate ravimite kasutamise puudumine.

On järgmised ilmingud: turse, valu kannas.

Valu iseloom

Tumm, valulik, püsiv.

Diagnoosimine ja ravi

Reumatoloog saadab patsiendi verele, uriinile, röntgenile, CT-le. Haiguse varane staadium hõlmab densitomeetria läbiviimist. Ravimeid on vaja kasutada pikka aega, ravida haiguse peamist allikat, kõrvaldada östrogeenid, mis põhjustavad kaltsiumi puudust, võtta kaltsiumilisandeid, biofosfonaate. Võib ette näha hormoonasendusravi.

Järgnev nõuetekohane toitumine ja mõõdukas kehaline aktiivsus toovad kaasa märkimisväärse leevenduse.

Millal ma peaksin arsti juurde minema?

Kui te tabasite kõvasti, ei saa te ainsale sammule astuda - ärge edasilükkamist spetsialisti juurde edasi lükake. X-ray pilt aitab kõrvaldada luumurdu. Heel valu ei liigu, vaid suureneb? Turse, palavik?

Võimalik on nakkusohtlik kahjustus ja kiirem ravi algab, seda kiiremini on võimalik komplikatsioone vältida.

Esmaabi

Kui vasaku kand on paistes ja valus, võib see olla vana verevalum, tugev koormus. Analgeetilise toimega ravimid aitavad - Ibuprofeen, Analgin. Paikselt kasutage salve - näiteks Lioton. Valulike tunnete kõrvaldamiseks tehakse kompressid küüslaugu, sibula, läga baasil. Neid rakendatakse valu koldele. Põlemise vältimiseks lahjendage suspensioon õliga. Tavaliselt kaob 1 tunni pärast ebamugavustunne. Kui teil on tõsine haigus, kasutage jääkuubikuid külma kompressiga.

Soojenemine aitab vähendada põletikku.

Tee jalavann meres või lauasoolas. 5 liitri vees võetakse 1 kg soola. Vesi kuumutatakse sellisele olukorrale, et patsient suudab taluda. Kursus sisaldab vähemalt 10 seanssi. Pärast 5. tervisliku seisundi soojenemist paraneb reljeef. Soojendamiseks on ka efektiivne lahendus viinaga. Meetmed on sarnased.

Varasemad meetodid ei aidanud? Kasutage massaaži, seda on lihtne teha kodus. Kuumuta jäme sool, valage see põrandale ühtlaselt. Jalutage seda iga päev. Washboard leevendab ka kannatusi. "Pesta" kontsad vajavad vähemalt 15 minutit päevas.

Kokkuvõtteks tahaksin lisada: kui teil on valu vasakus kandas, siis vaadake tähelepanelikult kanda, mida sa kannad. Sageli tekitab ebamugavustunne ebamugavat tõstmist, kõrget kreeni.

Probleemi lahendamiseks muutub kingad, ortopeedilised sisetallad.

Miks kand kannab ja kuidas vabaneda valu?

Valu kannas põhjustab inimesele märkimisväärseid ebamugavusi, sest peate iga päev kõndima ja see haigus mõjutab tõsiselt elukvaliteeti. See probleem on laialt levinud eakate, sportlaste ja rasedate seas. Valu vabastamiseks peate kõigepealt välja selgitama selle ebameeldiva sümptomi põhjustanud põhjuse.

Põhikõrguse peamised põhjused

Valu põhjused on erinevad. Mõnel juhul saate probleemi kergesti toime tulla, tehes paar tervendavat survet ja vannid. Teistes riikides on vaja haiguse raviks globaalsemat lahendust. Millised põhjused võivad kanda valu?

Mittehaiguste põhjused

• Täiendav nael. Kui äkki olete oma kaalu järsult tõusnud, siis võib see olla põhjuseks, mis põhjustab kontsad.
  
• Rasedus Kui naine on paigas, suureneb tema kaal 8-20 kilogrammi võrra. Loomulikult kahjustab selline märkimisväärne kasv vereringet ja võib põhjustada valu tekkimist.
  
• Liigne kasutamine.
  
• Kandke mitte kõige mugavamaid kingi või kõrged kontsad (naistele).
  
• Pikad jalad (mitu tundi järjest).
  
• Subkutaanse rasva atroofia kanna piirkonnas. Seda nähtust võib täheldada terava kaalukaotuse või liigse füüsilise aktiivsusega.
  

Millised haigused põhjustavad kanna valu? On mitmeid gruppe.

Põletikulised haigused

"Spurs" kontsadel (video)

See video räägib üksikasjalikult kannakõrgist (plantar fasciitis). Saate teada palju kasulikku teavet selle haiguse põhjuste, sümptomite ja ravi kohta.

Süsteemsed haigused

Nakkushaigused ja vigastused

• Me räägime soolestiku (salmonelloosi, düsenteeria) ja urogenitaalsete (ureaplasmoosi, klamüüdia) haiguste kohta, mis võivad esineda varjatud kujul ja põhjustada reaktiivset artriiti.
  
• Luu tuberkuloos.
  
• Kalkulaadi osteomüeliit. Kui see haigus areneb purulentsete nekrootiliste protsesside luudes ja ümbritsevates kudedes.
  

Traumaatiline vigastus (verevalumid, murdude ja kõõluste purunemine). Kahjustuse tagajärjel tekib põletikuline protsess.

Lisaks võib selgroo osteokondroosist (eriti nimmepiirkonnast), tasapinnast ja tuumorite väljanägemisest tekkida kanna valu.

Miks ilmneb kreeni valu (video)

See video räägib kanna võimaliku valu põhjustest, annab näite mitmetest spetsiifilistest patoloogiatest.

Haiguste klassifikatsioon (sõltuvalt valu iseloomust)

See on valus astmele astuda

Põhjuseks on sügavate kudede trauma ja põletik.

Kõige sagedamini - see on kannupärase tekkimine. Haiguse alguses häirib valu hommikul ja päeva esimesel poolel, siis võivad nad õhtul langeda ja jätkuda. Protsessi edenedes muutuvad valu tugevamaks ja muutuvad püsivaks.

Heel-valu kõndimisel

Need valud on tavaliselt põhjustatud istmikuga seotud vigastustest või koe kulumisest. See võib olla tingitud buriidist, rasva atroofiast, kalkulaadi murdumisest.

Sellist valu võib põhjustada nakkushaigused (urogenitaalne, soole, osteomüeliit, luu tuberkuloos).

Taime- ja luukallused võivad põhjustada märkimisväärset ebamugavust ja käegakatsutavat valu.

Istutatav kallus on kollakas kanna tihendus, mis tuleneb kreeni liigse hõõrdumisest jalatsite ajal. Valu areneb pärast infektsiooni lisamist ja põletikulise protsessi arengut.

Kallus moodustub kanna luust. Valu on äge ja talumatu. Sellist maisi töödeldakse kirurgiliselt.

Diagnostika

Patsiendi diagnostiline kontroll sõltub kliinilistest sümptomitest ja vanusest. Kui valu sündroom on olemas pikka aega, peaks see olema põhjalikum.

Laboratoorsete testide puhul on esimene asi, mis patsiendile on määratud üldiste ja biokeemiliste vereanalüüside tegemiseks. Üldanalüüsis on vaja uurida erütrotsüütide sadestumiskiirust (ESR), leukotsüütide taset, aneemia märke. Biokeemias hinnatakse kusihappe näitajaid, kuna tavapäraste numbrite ületamine aitab diagnoosida podagrat.

Kui kahtlustatakse reaktiivset artriiti, võivad arstid tellida täiendavaid mikrobioloogilisi teste. Näiteks, võtke ureetra abil kraapimine urogenitaalsete infektsioonide avastamiseks.

Kasvaja tekke kahtluse korral on vaja läbi viia kasvaja markerite analüüs.

Tõenäoliselt on üks peamisi diagnoosimeetodeid, mis on ette nähtud kreeni valu juures, olema röntgen. Reeglina näete piltidel märke, mis on iseloomulikud igale patoloogiatüübile.

Kui kahtlustatakse osteomüeliiti või luu tuberkuloosi, on näidatud torkekatkestus.

Sünoviaalvõime punksioon tehakse, kui kahtlustatakse bursiiti.

Ultraheli- ja magnetresonantstomograafia, mis on vajalik kasvajate tuvastamiseks.

Densitomeetria - võimaldab teil läbi viia luu tiheduse uuringu.

Osteoskintigraafia - tehke fistuli, nekroosi või metastaaside luude skaneerimine.

Ravi

Kui kanna valud hakkavad teid häirima, on parem pöörduda kohe spetsialisti poole, et määrata nende esinemise täpne põhjus. Arstid, kes selle haigusega tegelevad, on ortopeed, reumatoloog ja neuroloog. Sõltuvalt valu sündroomi päritolust on ette nähtud sobiv ravi.

See võib hõlmata ravimeid, ravimeid, kirurgilisi ja folkloome meetodeid. Enamik meetodeid on suunatud turse, põletiku, valu leevendamisele ja sobivad erinevate haiguste raviks. Kuid me peame meeles pidama, et iga üksik haigus nõuab individuaalset lähenemist ja ravi spetsiifikat.

Ravimita ravimid

Narkomaania ravi

• Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine nii salvrite sees (“Ibuprofeen”) kui ka salvidena (“Fastum gel”, “Diclofenac”).
  
• Blokaadi teostamine "Lidokaiini" ja "Diprospanomi" abil.
  
• Teravilja töötlemine eeldab eriliste plaastrite kasutamist hapetega (piimhape, salitsüül).
  

Füsioteraapia ravi. Tavaline on kasutada ultraheli, laserit, UHF-i, magnetravi ja lööklaine ravi.

Põletikuliste haiguste ravis on efektiivne põletikuvastaste ravimite, massaažide ja terapeutilise võimlemise kasutamine.

Bursititeraapia nõuab austust ülejäänud vastu, spetsiaalse lõhenemise kehtestamist, mõnikord on vaja torkimist sünoviaalvahu pesemiseks.

Süsteemsed haigused viitavad ravimite nimetamisele: põletikuvastased, tsütostaatilised, kuldsed ravimid.

Kui podagra on tingimata hõlmatud ravimite terapeutilise kuluga, mis vähendavad kusihappe kontsentratsiooni ("tiopurinool", "Milurit").

Nakkushaiguste ravi viiakse läbi antibiootikumide abil, mille eesmärk on võidelda haigust põhjustavate mikroorganismide vastu.

Luu tuberkuloosi raviks on muidugi vaja tuberkuloosivastaseid ravimeid.

Kirurgiline ravi

Kandurite ja mõnede teiste patoloogiate raviks konservatiivsete ravimeetodite ebaefektiivsusega kasutatakse kirurgilist sekkumist, mis on suunatud istmiku kilde ekstsisioonile. Seda toimingut saab teostada nii avatud meetodil kui ka endoskoopiliselt.

Endoskoopiline variant on kahtlemata eelistatud. Selle vaieldamatu eelis on lühike taastumisperiood.

Folkravi

Traditsioonilises meditsiinis on ka tõhusad viisid valu leevendamiseks. Põhimõtteliselt - see on erinevate meditsiiniliste kompresside, samuti spetsiaalsete vannide kasutamine.

• Küüslauk Sa pead keetma küüslauguküpsist ja kandma seda kolm tundi kreenipinnale.
  
• Must redis. Nad valmistavad riivitud redisist kompresse ja rakenduvad valulikku kohale, seejärel soojendavad neid plastikpakendi ja villakangaga.
  
• Kuumad soola vannid. Vannide aeg on pool tundi.
  
• Tihendage mädarõika juurest.
  
• Mesi ja tšilli kokkusurumine.
  
• Toores kartuli kompressioon.
  

Kandekõrv lapsel: põhjused ja ravi

Lapsed juhivad aktiivset eluviisi, nii et üsna sageli võivad nad kurvides valu üle kurta. Loomulikult peate valupuuduse põhjuse viivitamatult lahendama. Võib-olla on see lihtsalt ebamugav kinga. Muudel juhtudel - see võib olla palju raskem haigus või vigastus.

Sageduse esinemissagedust täheldatakse sügisel kooli tegevuste ja erinevate sektsioonide (jalgpall, võimlemine, koreograafia ja muud tüüpi) tõttu.

• Kalkulaadi murd. Reeglina tekib see kukkumise tagajärjel kontsadesse või ebaõnnestunud hüpe. Tüüpilised sümptomid on valu (vahemikus mõõdukas kuni talumatu), kanna turse. Diagnoosi kinnitamiseks on vaja röntgenuuringut.
  
• Verevalum, verejooks. Sellised vigastused tekivad tihti välimängude tagajärjel spordi mängimisel.
  

Ravi määrab alati ortopeediline traumatoloog. Tavaliselt on see täielik puhkus, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Põhjahaigus (epifüüsiit)

See haigus on põhjustatud kõhre lõhenemisest kanna luu ja apofüüsi vahel. Riskil - teismelised poisid ja lapsed, kes elavad Põhjas (D-vitamiini puudumise tõttu). Tüüpiline sümptom on kreeni tugev punetus ja turse.

Ravi ajal on soovitatav kanda ortopeedilisi kingi või spetsiaalseid sisetalla, samuti D-vitamiini võtmise kulgu.

See patoloogia esineb kreeni koti põletiku tõttu ja võib olla tingitud ebamugavate jalatsite kandmisest. Tüüpilised sümptomid - valu kõndimisel, kanna turse. Achillobursiidi ravi - puhkus, füsioterapeutilised protseduurid (UHF, magnet), meditsiinilised kompressid, mõnikord - lõhenemine.

Lapsed kaebavad kõndides valu pärast, visuaalselt täheldatakse kerget turset. Ravi ajal on näidatud vastavus puhke- ja koormuse vähendamisele mõjutatud jalgale. Võite kasutada ka füsioteraapiat, füsioteraapiat ja massaaže.

Valu tekib ülemäärase surve tõttu jalgade igale osale. Ravi - spetsiaalsete terapeutiliste harjutuste (eriti efektiivse palli jooksva jala) rakendamine, kandes ortopeedilisi kingi.

Põletik taimede kildudega tekib ebamugavate jalatsite kasutamisel. Seetõttu peamine terapeutiline meede - kiirelt asendamine kingad, samuti kasutada põletikuvastaseid salve.

Selle esinemise vältimiseks on vaja jälgida lapse jalgu ja püüda ennetada võimalikke kõrvalekaldeid väga varajases staadiumis.

Ennetamine

Ennetavad meetmed on üsna lihtsad, nende rakendamine on iga inimese võimuses.

• Pidage oma jalgadele pärast rasket füüsilist pingutust hea puhkus, pikaajaline peatumine jalgades.
  
• Kasutage headest materjalidest mugavaid kingi.
  
• Õige ja tasakaalustatud toitumine.
  
• Hoia massi kontrolli all.
  
• Teha jalgade füüsikaline ravi.
  
• Püüdke vältida jalgade vigastusi.
  

Kant on valus, see on valus rünnata

Kontsad on jala lahutamatu osa. Nad koosnevad luust ja pehmest rasva kihist. Selline konstruktsioon aitab jalgadel taluda kõndimisel ja jooksmisel tekkivaid olulisi koormusi. Konnakuded nõrgendavad liikumisprotsessis esinevat survet ja kaitsevad selg võimalike vigastuste eest. Koos jalaga täidavad nad amortisaatori funktsiooni.

Kalkun on täidetud veresoonte, närvikiudude ja kõõlustega, mis suurendavad selle jala osa tundlikkust väliste vigastuste suhtes. Seda on lihtne kahjustada ja selle tagajärjel tundub kõndimisel valu. Vigastuste suur tõenäosus on suuresti tingitud kontsade anatoomilisest struktuurist.

See on valus astuda kreenile hommikul pärast ärkamist

Heel valu on hommikul tundlik. Valu tunded ilmuvad kohe pärast magamist. Ainult voodist välja tuleb minna - ja ebameeldiv valu katab peaaegu kogu jala. Vajalik on liikuda otsa, sest see on valus astuda jalgadele täielikult.

Järk-järgult läheb valu läbi, kuid võib pärast pikka istumist istuvas või lamavas asendis tagasi tulla. Ebameeldiv sündroom tunneb end kohe pärast seda, kui inimene astub jalgsi.

Selle tingimuse põhjuseks on plantar fasciitis. Heel-valu on selle haiguse peamine sümptom. Enamikul juhtudel on valusad tunded põhjustatud põletikulistest ja degeneratiivsetest muutustest, mis esinevad istmiku sidekoe kestas - sidekoe.

Negatiivseid protsesse põhjustavad põhjused:

• Jalgade ülekoormus. See toimub siis, kui:
  • kandma kingi, sandaale või saapaid ilma kandeta;
  • mootori aktiivsuse märkimisväärne ja kiire kasv;
  • püstises asendis, see on tingitud tootmistegevuse liigist;
  • kiire hulk lisakilte.
• Lamejalg, kus jala kaar langeb ja istmik on liiga tihe. Tulemus - valu põhjustavad mikrotraumad.

Fassaadi põletik võib aja jooksul muutuda krooniliseks. See protsess toob kaasa asjaolu, et kaltsiumisoolad ladestuvad põletiku piirkonnas. Järk-järgult moodustunud luu kasv - kanna tõmbamine. See põhjustab hommikul valu, eriti ebameeldivat.

See valutab kannale: võimalikud põhjused

Valulike tunnete põhjuseid saab kombineerida mitmeks rühmaks.

І. Süsteemsed tervisehäired:

• Anküloseeriv spondüliit (anküloseeriv spondüliit) - liigeste ja selgroo krooniline põletik. Haiguse põhjuseks on inimese immuunsüsteemi vaenulikkus keha sidemete ja liigeste kudede suhtes. Selgroolülid üksteisega ja selg ei ole enam paindlik ja mobiilne. Sageli on see kannu valu, mis on haiguse esimene sümptom. On nii valus, et see ei lase teil seista kõva põrandal.
• Reumatoidartriit on üks raskemaid liigesehäireid. Ta jätkab mitmete tüsistustega. Valulik sündroom ilmub kõigepealt ainult liikumise ajal. Kui põletik suureneb, võivad valusad tunnetused ööd üles äratada ja teid häirida kuni hommikuni.
• Podagra Seda metaboolset haigust iseloomustab asjaolu, et kusihappe vormis uraatkristallid kogunevad keha erinevatesse kudedesse. Raske valu ilmneb liigestes. Nad põsevad, kuumenevad ja paisuvad. Podagra kõige sagedamini mõjutab pöidla liigesid alumise jäseme juures, levides valu kannapõhjale.

• Kalkunihmad, millega kaasneb ka külgnevate kudede põletik. Kanna all on põletav valu, nagu oleks terava noolega augustatud. Ta muutub talumatuks, kui ta püüab seista jalgadele.
• Kalkulaadi murd. Valu sündroom on sündinud kahjustuste piirkonnas. Kant on deformeerunud sisse või välja. Kogu jalg paisub üles ja on kaetud väikeste hematoomidega. Jalgadele astumine on võimatu: valu ei võimalda.
• Tendoni purunemine või paisumine. See on parem mitte kummardada ainet: tunded on väga valusad.
• Põhjahaigus (epilepsiapõletik). Haigus avaldub sidekoe kiudude mikromurdi kujul kalkunipiirkonna piirkonnas. Muretse kannu ja tagakülje valu pärast. Seda võib tunda jala palpatsiooniga, kuid see toimub peamiselt aktiivse liikumisega.

III. Põletikulised haigused:

• Bursiit on põletik, mis tekib pärast jäsemete vigastusi või pidevat mehaanilist ärritust. See juhtub, et buriidi nähtavad põhjused puuduvad. Haigust iseloomustavad kõik klassikalised põletiku tunnused: kannapunane punetus ja turse, puudutamisel hellus. Kui põletik muutub krooniliseks, muutub nahk tihedamaks.
• Achilleuse kõõlusepõletik. Põletiku tekke provotseerivaks teguriks on liiga suur stress vasika lihastele. Naha temperatuur tõuseb, kontsad paisuvad ja muutuvad punaseks. Põletikuline kõõlus võib lõhkeda, tekitades iseloomuliku puruneva heli.

Ilma hädaabita on hädavajalik.

Iv. Nakkushaigused:

• Tuberkuloosi luu. See algab suurte nahapiirkondade nekroosiga või luumassi sulamisega. Infektsiooniprotsess hõlmab suurt ala, provotseerib mädaste fistulite teket. Mõne nädala pärast võib ta peatada ja inimene on remissioonis. Kuid sagedamini põhjustab haigus jäsemete deformatsioone ja luudust.
• Reaktiivne artriit. Nad tekitavad urogenitaalset ja sooleinfektsiooni, mis tekib varjatud kujul. Heelvalud ilmnevad mitte ainult kõndimise protsessis. Sageli nad häirivad öösel. Samas on valusad tunded üsna tugevad ja ebameeldivamad kui päevasel ajal.
• Kalkulaadi osteomüeliit on bakterite põhjustatud mädane-nekrootiline protsess. See areneb luu- ja luuüdis, katab ümbritseva pehme koe. Valu on terav ja igav, seestpoolt lõhub. Neid suurendatakse väikseima liikumisega. Samal ajal kannab ta punast ja edematous.

V. Muud haigused:

• suhkurtõbi;
• pahaloomulised kasvajad;
• sääreluu neuropaatia.

Ainult arst saab diagnoosida teatud haigust. Peate pöörduma reumatoloogi või traumatoloogi poole. Samuti võib tekkida vajadus konsulteerida neuroloogi, kirurgi, onkoloogiga.

Heel valu ravi

Pärast eksami sooritamist näeb spetsialist ette keeruka ravi. Selle koostis sõltub valu põhjusest.

Valu vähendamiseks ja selle vältimiseks tuleb kasutada järgmisi soovitusi:

• Pöörake tähelepanu õige jalatsite valikule. Olgu see kallim, kuid mugavam ja mugavam. Kõige vastuvõetavam kreeni kõrgus on 4–5 cm.
• Kui teil on ülekaal, peate sellest vabanema. Ülekaalulised naelad ülekoormavad jalgade lihaseid.
• Kas mõned harjutused jalgade jaoks. See hõlmab jalgade painutamist ja lahtitulekut kaks või kolm minutit. Kõige parem on harjutusi teha istuvas asendis. Ei ole halb sõita massaažipalliga paljajalga, proovige koguda väikseid objekte oma varbadega.
• Võimaluse korral kõndige paljajalu liivas ja rohus.

Valu ravimine kanna folk õiguskaitsevahendites

Paljud traditsioonilised meditsiini nõuanded aitavad tõhusalt vähendada valulikke tundeid. Siin on mõned meetodid:

• Kontrastne jalavann. Te peate süüa kaks roogi: üks sooja veega, teine ​​külm. Jalad tuleb kasta vaheldumisi ja hoida mitu minutit. Seejärel pühkige jalad kuivaks ja kandke puuvillaseid sokke.
• Lõõgastav vann. Lisage soojas vees (4-5 liitrit) 100 grammi merisoola ja teelusikatäit männi ekstrakti. Kastke jalad vanni ja hoidke veerand tundi. Menetluse teine ​​meetod: tükeldage kapsasüdamik riiviga ja valage keeva veega; jäta pooleks tunniks keetmiseks ja lisage kuum vesi. Sellises vannis peaks jalad olema umbes kakskümmend minutit.
• Pöörake 0,25 kg iirise juureks. Vala sama kogus viina ja jäta see paar nädalat pimedasse ruumi. Tinktuuri kasutatakse kompresside valmistamiseks: niisutage sidemega, kinnitage see kreeni külge ja mähkige see plastikpakendiga. Hommikul eemaldage side. Vähemalt kakskümmend päeva järjest on vaja kasutada iirise kompresse.
• Valmistage ette mee ja muumia segu. Komponendid tuleb lahustada sellises koguses: 2 supilusikatäit mett (laud) ja 5 grammi muumia. Kodune salv tuleks määrida enne magamaminekut.

Kasutatakse ka taruvaik, must redis, lilla lilled, küüslauk, kartulivili.

Folk õiguskaitsevahendeid saab kasutada paralleelselt ravimite võtmise ja arsti poolt määratud protseduuride läbiviimisega.

Eespool kirjeldatud lihtsad meetodid võivad ajutiselt ebamugavust leevendada. Selleks, et kannaks valu vaevaks, tuleb probleemi põhjus diagnoosida. See on ainult spetsialist.

Põhjused, miks su kand on valus ja see on valus rünnata

Täna räägime üksikasjalikult iga põhjuse kohta, miks see on valus, ja see võib olla valus astuda astmele, samuti selle selgitamiseks.

Võib olla palju põhjuseid, miks su kand võib haiget teha ja on valus. Kõige süütumate, näiteks vale kingade hulgast, kuni üsna tõsisteni, mis vajavad ravi ja kohest arstiabi. Peaksite olema ettevaatlik, kui kand on haige põhjuseta ja see on valus rünnata seda pärast füüsilist pingutust või vastupidi pärast magamist. Kui selles piirkonnas esineb paistetust või punetust ja kui see muutub kuumaks. Pöörake tähelepanu ka põletamisele, kihelusele, tuimusele. Kui ülaltoodud sümptomid ilmnevad, peate kohe pöörduma arsti poole.

Valu põhjused, mis ei vaja ravi

• Jalgade pidev ülekoormus, mis tekib siis, kui kannad kõrgetasemelisi kingi
• Nahaaluse rasva kihi hõrenemine kanna piirkonnas nendel juhtudel, mil teie kehaline aktiivsus on järsult suurenenud
• Peatuge jalgadele, ilma et saaksite terve päeva istuda ja jalgu puhata.
• Kiire kaalutõus

Meie saidil saate õppida kõike, miks see sulle kannaks astuda, ja kuidas ravida võimalikku haigust.

Edasimineku ajal kannaks valu

Siin on mõned põhjused, miks kand kannab ja on valus rünnata:

1. Fassiit
2. Kontsent
3. Tendeniit
4. Artriit ja artroos
5. Erütromelalgia
6. Osteoporoos
7. Bursiit
8. Heel Spitz
9. Erinevad vigastused ja vigastused

Vaatame nüüd täpsemalt kõiki põhjuseid.

Fassiit

Fassiit on sidekoe kest, põletik, millel on oluline roll koormuse jaotumisel. Ja kangelane võib sattuda, mistõttu:

• Jalad on liiga rasked
• Kandes liiga pingul, ebamugavaid kingi
• Ülekaaluline
• Ja haigus nagu diabeet.

Kui põhjus, miks ta kannaks, on see haigus järgida järgmisi sümptomeid:

• Valu on hommikul teravam, kui lihased ei ole veel arenenud
• Kant võib punaseks muutuda, põletada ja kuumeneda.

Selle haiguse ravi peaks olema keeruline, kasutatakse spetsiaalseid ravimeid ja jalg on samuti tingimata fikseeritud.

Lisainformatsiooni saate kreeni fasciitist ja selle ravist, aga ka kreenijärgsest valu pärast magamaminekut meie kodulehel.

Kontsent

Teine põhjus, miks kanna rünnaku ajal valus, on kannapea. Mis see on? See on kasv, mis tekib siis, kui kaltsiumisoolad hakkavad kandma kandma. See ulatub kreenist välja ja häirib kõndimist. Selle haiguse põhjus on reeglina fastsiit, mida me rääkisime veidi kõrgemal. Ja kuidas teha kindlaks, et teil on julgustav ja mitte midagi muud:

• Loomulikult on see kõigepealt ründamisel valu, sest sellest tulenev kasv on sõna otseses mõttes pehmetesse kudedesse kaevamine. See haigus on põhjus, miks kannad õhtul ja ka hommikul pärast magamist. Päeva jooksul võib valu ajutiselt edasi minna.
• Seal on raske puudutada pitsat
• Kohad, kus kannus algas, on kuumad ja punased

Kreeni tõmbamist tuleb ravida ebaõnnestumata ja ravi tuleb alustada võimalikult varakult, vastasel juhul jätkab see kasvamist ja selle tulemusena on jalg täielikult immobiliseeritud.

Diagnoosi lõplikuks kinnitamiseks peab patsient läbima röntgen- või ultraheliuuringu ning kui diagnoos on kinnitatud, antakse patsiendi erilisele sidemele eriline puhkus.

Tendeniit

Tendeniit on Achilleuse kõõlusepõletik (mis ühendab kalkulaadi ja vasika lihaseid). Selline haigus võib olla põhjuseks ka sellele, et see on teile haiget kandnud, ja siin on põhjus, miks: probleem tekib selle valdkonna liiga suure rõhu, samuti väikeste pisarate ja vigastuste tõttu.

Kuidas eristada tendentse:

• Heelvalu, mis paikneb istmikupoolest või sellest kõrgemal. Tugevdab kõndides või kui patsient tõuseb üles. Eriti tugev esimesel tunnil pärast magamist.
• Valulik kohapeal muutub punane, paistes ja kuum
• Jalgsi jalutamine ja liigutamine on väga raske.

Ravi hõlmab täielikku ülejäänud jäsemet (elastne sidemega abiga), samuti külma valulikku kohta. Spetsialist võib määrata põletikuvastaseid ja valuvaigisteid. Lisaks on teil vaja teha eriharjutusi kahjustatud kõõluse loomiseks.

Artriit ja artroos

Just see võib olla põhjuseks, miks see sulle kannaks astuda. Artriit esineb liigeste põletiku tõttu, mis võib olla infektsiooni või nõrga immuunsuse, artroosi - organismi vanusega seotud liigeste muutused.

Artriidi ja artroosi ilmingud on sarnased:

• See on põhjus, miks kannab tugevat valu, eriti valus astuda sellele õhtul. Ebamugavad tunded võivad tekkida teises jalaosas ja nad ei kao nii puhkeolekus kui öösel ega hommikul
• Liikuvuse piirang
• Liigese deformatsioon (suuruse suurenemine)
• Raske paistetus valulikus kohas

Selle haiguse ravis kasutatakse eelkõige põletikuvastaseid ravimeid, valuvaigisteid. Mõnikord tehakse rasketel juhtudel põletikulise liigese punktsioon.

Erütromelalgia

Kallete põhjuseks võib olla selline haigus, nagu erütromelalgia. See on tingitud veresoonte laienemisest. Sümptomid on:

• Hüpertermia
• Liigne higistamine
• Kahjustatud ala punetus

Eriti süvendab seda täispika algus. Taaskasutamiseks võetakse vasokonstriktor ja rahustid, mis tugevdavad veresoonte seinu. Mõnel juhul nimetati see novokaiiniks.

Osteoporoos

Selline ebameeldivus, nagu osteoporoos, esineb luu tiheduse vähenemise tõttu. Luud võivad aja jooksul deformeeruda ja järk-järgult kokku kukkuda. Sellepärast võib parem või vasak kreen kahjustada ja see on valus kogu jalg rünnata. Samuti on haiguse ajal selg ja nälg. Siin on osteoporoosi põhjused:

• Söömishäire
• Halb harjumus
• Varajane menopausi
• Liiga pikk laktatsioon

Osteoporoosi ravi põhineb kõigepealt ravimite võtmisel, mis täiendavad keha jaoks vajalikke elemente (näiteks kaltsiumi).

Bursiit

See on sünoviaalse koti põletik (õõnsus, mis paikneb liigeste ühenduses ja on vajalik meie kõõluste ja lihaste liikumise pehmendamiseks). Tekib ootamatult ja sellega kaasnevad väga teravad valulikud tunded.

• Turse
• Punetus
• Temperatuuri tõus põletiku kohas
• Kreeni puudutamine põhjustab teravat valu.

Bursitit ravitakse antibiootikumidega, kõigepealt täielik osa jäsemest ja ravi lõppedes vajalik füsioteraapia.

Lugege lähemalt selle kohta, kuidas ravida kannapõletikku, lugege meie kodulehelt.

Heel Spitz

Vastasel juhul on taimede tüük. Tihe ümmargune haridus, mis põhjustab kõndimisel tugevat valu, samuti sügelus ja põletamine kahjustatud piirkonnas. Hoolitsused hõlmavad ravimite eemaldamist ja instrumentaalset eemaldamist.

Lisateavet selle kohta, kuidas ravida keelt, on meie veebilehel kand.

Kahju ja vigastus

Kannal on suurim koormus ja seetõttu on selle piirkonna vigastused üsna tavalised. Ja mis liiki vigastusi võib tekkida:

Heel luumurd

Reeglina tekib pärast kukkumist kõrgusest kõrgele. Sellise kukkumise korral libab pahkluu luu luu ja lõhustab selle. Sellisel juhul paisub kreenipind kohe, tekib verevalumid. Kahjustatud jäseme liikumine on muidugi raske või lihtsalt võimatu.

Kalkulaadi epifüütiit või põhjahaigus

See haigus mõjutab spordiga tegelevaid lapsi ja noorukeid. Valu ilmneb füüsilise pingutuse ajal, kui ta püüab varvastele seista. Kahjustuste paik paisub, gastrocnemius-lihas on piiratud. Selle haiguse ravi kannab spetsiaalset kanna padi, mis soodustab kahjustatud ala paranemist.

Lisateave selle kohta, miks lapsel võib kanda valu, ja millised haigused võivad sellega kaasneda, lugege meie kodulehelt.

Bruised kontsad

See juhtub uuesti pärast seda, kui kannad kukkusid kukkuma. Põhjustab põletikku kokkupuutekohaga külgnevates kudedes. Kui proovite püsti tõusta, suureneb valu järsult. Nad ravivad suu verevalumeid reeglina külma, rahuliku ja erilise salviga ja kreemiga, mis leevendavad valu.

Ennetamine

1. Vältige ebameeldivaid kingi, valige saapad või kingad, millel on madalad (kuni 5 cm) kontsad. See kreen aitab vähendada kreeni koormust, mitte liigutada seda ülejäänud jalgadele.
2. Ostke ja kasutage pidevalt ortopeedilisi sisetallasid
3. Vältige jooksmist või jalgsi käimist, kui teed neid sporti. Eelistage ujumist või jalgrattasõitu.
4. Hoidke oma kehakaal normaalne. Kujutage ette, kui palju survet teie kontsad peavad igapäevaselt käsitsema.
5. Lisaks on väga kasulik teha suuhaiguste ennetamiseks igapäevaseid võimlemisõppusi.